건강한삶을위한건강식
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작성일 20-10-04 17:48
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다고 무조건 좋다고 할 수 있을까? 문제는 병들지 않고, 치매에도 걸리지 않고, 젊고 건강하게 나이를 먹어야 고마운 것이라 할 수 있다아 앓아 누운 채로 오래 살거나 망령이 든 사람이 100세까지 살았다고 해서 과연 오래 살아서 행복했겠구나 라고 말할 수 있을까한다.
먼저 앞에서 살펴보았듯이 현대사회에서 특히 건강식품의 중요성에 대해 논해지고 있으며 수많은 광고효능에 의해 많은 이들이 이를 이용하고 있다아
여기서 중요한 것은 소비자 입장에서 자신에게 꼭 필요한 식품의 선택이라 할 수 있다아 특히 우리나라 사람인 경우 몸에 좋다고 하는 것은 도무지 가만히 두지 않는다.
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건강한삶을위한건강식에 대해 조사하였습니다. 몸에 좋은 음식을 계속 먹는 사람과 좋지 않은 음식을 계속 먹는 사람은 3년쯤 후면 비교할 수 없을 만큼 건강상태가 달라지기 때문일것이다 젊은 시절의 식습관은 그래서 더 중요하다.
이것이 사람을 건강하게 만들기도 하고, 병들게도 하는 음식물의 힘이라 할수 있다아 그럼 하나하나 건강한 삶을 위해 우리가 섭취해야할 음식방법에 대해 살펴보도록 한다. 특히 여기서 자기중심적인 판단이 내재되어서는 안 된다 이를 테면, 심해에 사는 상어에서 추출한 스쿠알렌이니까 먹으면 얼마나 심장과 간이 좋아질까? 아니면, 여왕벌이 먹는 로얄젤리이기에 먹으면 여왕벌처럼 강성해지겠지하는 막연한 생각은 금물이다.건강한삶을위한건강식 , 건강한삶을위한건강식생활전문레포트 ,
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건강한삶을위한건강식
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다. 그러나 약은 병이 들었을 때 잠깐 효능를 발휘하는 것이지 건강한 일상을 보장해 주지는 않는다. 우리의 몸은 매일의 식사에 의해 만들어지고 우리가 먹는 음식은 나날의 에너지를 위한 식량인 것이다. 또한 규칙적인 생활습관과 적절한 운동으로 몸을 돌보면 될 것을 바쁘고 피곤하다는 이유로 건강식품에 의지해 간편하게 건강을 지키고자 싶어 하는 사람들이 많다. 생각해야 할 것은 얼마나 건강하게 노후를 보내는가 하는 점이다.
그렇게 생각하면 식사의 영향은 막대하다.
병이 나면 주로 사람들은 약을 먹으면 해결되리라 믿는다. 건강식품을 이용하는 것은 좋지만 너무 그것에만 의존해도 안 되고 무엇이 지금 자신에게 필요…(skip)
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