[인문][심리] 인지행동적 상담이론
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[인문][심리] 인지행동적 상담이론
다. 내담자들이 겪는 부適應(적응)을 해소하는데 인지적 재구성과 대처 기술 훈련을 복합적으로 사용한다.
두 번째 부류는 대처 기술의 직접적인 교육과 훈련을 강조하는 理論(이론)들이다. 이러한 입장을 인지의 우선성 또는 인지적 결정론이라 부른다. 정신분석적 상담이 주로 장기 상담인데 반해 인지행동적 상담 理論(이론)은 기간이 짧다.
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[인문][심리] 인지행동적 상담이론 - 미리보기를 참고 바랍니다. 이러한 입장을 따른다면, 부適應(적응)을 겪는 사람들을 alteration(변화) 시키기 위한 가장 효율적인 방법은 그 사람의 생각을 alteration(변화) 시키는 것이다.
1. 인간에 대한 기본 관점
인지행동적 접근에서는 인간의 여러 측면 중 인지가 가장 우선적이며, 따라서 제일 중요하다는 입장을 견지한다.
3. 엘리스의 합리적 정서치료
합리적 정서 치료는 심리적 문제가 발생하…(생략(省略))
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첫 번째 부류는 인지적 재구성에 초점을 둔 理論(이론)들이다. 인지적 재구성이란 사람들의 생각 내용과 방식을 재구성, 즉 alteration(변화) 시킨다는 것을 뜻한다. 즉, 감정이나 행동도 물론 중요하지만, 그것들은 모두 사람들이 어떻게 생각하는냐에 따라 영향을 받는다는 것이다.
세 번째 부류는 흔히 문제 해결 접근이라 불리는 理論(이론)들이다. 이 인지행동적 상담은 주로 문제 그 자체의 해결에 초점을 두며, 내담자가 직접적으로 호소하는 심리적 문제의 해결이 우선적인 관심사이다.
인지행동적 상담理論(이론)
인지행동적 접근은 하나의 단일 理論(이론)이라기보다는 인간에 대한 기본 관점과 심리적 문제의 발생 및 치유 과정에 대한 주요 원리들을 공유하는 여러 가지 개별적 理論(이론)들의 집합체로 보는 것이 적절하다. 상황에 따라 적절히 행동을 가르치고 훈련시킴으로써 부適應(적응)을 해소하려는 것이 이 접근의 point이다. 인지행동적 접근에서는 사람들의 감정과 행동은 모두 인지에서부터 나온다는 입장을 취한다.
2. 인간에 대한 기본 관점
각각의 理論(이론)들은 인지가 제일 중요하며, 인지를 alteration(변화) 시킴으로써 내담자의 심리적 문제를 alteration(변화) 시킬 수 있다는 인지행동적 접근의 기본 가정은 공유하지만, 문제를 해결하는데 동원되는 구체적인 방법이나 절차 면에서는 서로 조금씩 차이가 난다.